“梅花拳是没有固定的拳术套路的。它的基本拳路称为‘架子’。‘架子’的构造就很特殊，它有五个基本的拳势称为‘桩步五势’，它们在练习时要静止站桩。”
雨早就停了，太阳又开始折磨地球上的人类们。三轮光着膀子，扎稳马步站在梅花桩前。全身都冒出白豆大的汗珠，一滴滴滚落在地上，几乎可以聚成一个小水泊了。
金钟背负着双手，手上抓着一条竹鞭，绕着三轮踱步。他一边监督着三轮的动作一边讲解着梅花桩的拳法基础:“此外就是运动变化迅速的‘行步’。‘桩步五势’和‘行步’的练习要在拳场中走遍东西南北各个方向，我们也可以称之为‘四门八方’。”
三轮有些撑不住了，腰部稍微往下沉了一点，金钟立马一鞭抽在他背上，让他把姿势纠正过来。然后他才继续说道:“当你把行步跟桩步五势串联起来作用时，它会成为一个循环的拳路。三轮，因为你是在这几天才刚刚接触，所以可以先学基本的和变化简单的，以后再随著功力加深和练功时条件的不同再不断补充和不断变化各种拳势和动作。”
三轮龇牙咧嘴，刚刚被抽的地方现在马上就成为一个红色的鞭痕了。经过这几天金钟一直给他加量的训练，他腿部早就已经酸痛到麻木了。
他偷瞄了金钟一眼，又悄悄地放低了自己的马步。可惜这几天下来金钟还没有一次看漏过三轮的偷懒，这次也不例外地挥下教鞭，让三轮在活生生的教训里纠正过来。
“好了，时间到。”金钟默默地记下了时间，准确地计算好三个小时的过去。
一听到时间到了，三轮马上摊在地上，张着嘴巴伸长舌头，说道:“唉，真是累成狗了。这扎马步怎么感觉比写一篇两千字作文还累啊！”
金钟笑着说道:“这个其实还是耐力的问题啦，多一些锻炼就可以坚持更久了。”
“好！男人不能说坚持不了！”三轮笑着说道，毕竟这是个关乎到“坚持”，是男人的尊严的问题。
“哈哈，对，男人要坚持。其实这扎马步嘛，也就是个姿势而已。等你练久了，就可以练到把扎马步当做是跟站立、正坐或者躺卧一样的境界了。”
“真的假的啊...跟站立一样？那岂不是以后打机都可以扎着马步来了？”
金钟朝他竖起大拇指，说道:“这想法不错，少爷可以试一试。”
大概休息了五分钟以后，金钟拍拍手说道:“好了好了，休息时间结束，我们马上开始下一步的训练吧！”
“啊？这么快啊...我这气都还没喘顺呢......
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