粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。”
　　所以，王源的这个表情虽然稍微显得有些夸张，但确实最真实的表现，效果非常好。
　　张子陌笑着介绍到：“首先呢，我准备的是八宝粥，这个是中国最为传统的一种粥了，一般是腊八时节准备的，中国地大物博，各个地方有各个地方的腊八粥做法，而我今天要做的，就是其中之一。