诗曰：足下生莲金光现，花開渡众亿万千，再来便是逍遥仙，云游太虚上青天。
陈愿成向众人一一交代道别后，两个月时间转眼即逝，若果说没有不舍，那是骗人的，毕竟人心肉做，除非那个不是人，而陈愿成现在只是个纸上谈兵的学佛者，又岂会没有不舍之情？只是这次离家却是势在必行，根本无转弯余地，唯有接受命运的安排。
这天，陈愿成还是待在家中，一如既往地起床、练功、吃饭之类。唯一不同的是刘雪冰也在场，自从陈愿成答应远赴苏杭之后，她几乎每天都会出现在陈愿成家中，不肯放过任何能跟陈愿成相处的事间。其实说起来，陈愿成现在也知道刘雪冰对自己的意思，只是他一来还没确定自己的感觉和想法，二来也想不明白这所谓的爱情到底是什么东西，所以一直没有直接西对刘雪冰的情感。刘雪冰对此也没有觉得不妥，对她来说陈愿成能接受她待在身边已经十分足够，至少目前来说是这样。
这时正直下午四点，太阳经已泛黄，温度也没有中午时份高。陈愿成正在后园站桩，一向都不会打断他练功的陈国峰，这时却走来对他说：“愿成，你下个月就要起程到江苏，为父现在也没什么能给你，唯有两套步法可以教授予你，这次你要出远门，也是一个契机学一学。”
陈愿成闻言，立即收功，长长地吐出一口俗气，然后说：“爸，是两套什么步法？你尽管教，愿成定当仔细修习。”
陈国峰轻轻地点了点头，然后说：“这两套步法一套叫莲花步，一套叫云游步。正常云游步是要特莲花步功成后才能练，但现在时间不多，只好把全部功理教给你，让你自己修习。能練到什麼層次，就看你自己了！”
陈国峰停了停，看到陈愿成点后后，又说：“莲花步，最重要的是在观想部分，但当中也要配合金蟾三关锁气，即是吸闭提呼，用顺腹式呼吸，把气吸满，然后闭气提肛，走步，走到气浊然后呼气。初时步数不限，然后要做到吸一口气，向上走斜波四十九步，呼气后而不喘气是为功成。观想部分则是走步当中，每行一步，地上长出金莲，脚踏於金莲之上，故名为莲花步。这部分看似简单，但却要观到了了分明，”
陈愿成听后，便开始尝试走了起来，金蟾三关锁气对他来说已经是家常便饭，只是最初几次不太习惯后，便很顺畅地走了四十步，对於第一次做的人来说他已经算是十分惊人了！陈国峰虽然有心理准备，但也为此而高兴。不过陈愿......
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