本来听徐逸说每天至少一个小时的马步，已经有不少人被吓到了，可是被徐逸一兑挤，却没人愿意做这个第一个熊包而丢了面子。
　　徐逸笑道：“很好，希望你们接下来不要让我失望哦！好，大家先站开一点，中间距离大概让一个人通过就行了。”
　　待众人推推攘攘站好后，徐逸道：“现在我和唐帆在这正面和反面给你们示范马步的正确姿势，你们瞧清楚了好好学，张老师、李老师还有你们的几