李圣走后江铭的生活又恢复了以前那样，每天上学、放学、回家，不过回家多了一件事情，那就是每天打坐。江铭发现隐隐有突破融合后期，到灵寂期的迹象后，每天只要一有时间就是练功。庞飞如果知道江铭居然这么努力做某件事情，肯定不会相信，从小到大江铭那是相当的懒，属于那种能坐着决不站着，能躺着决不坐着。
江铭打着哈欠去开门：“谁啊，这么早，不在家睡觉，吃饱了没事来敲门。”打开一看原来是庞飞那小子。庞飞见江铭还是昏昏欲睡的模样，就知道这个懒虫还在睡觉：“阿铭，你忘了你昨天说什么了吗？”江铭努力睁开睡眼，看见庞飞穿着一套运动服，哈欠连天的道：“我说什么了。”“别站在门外我们进去说。”庞飞拉着江铭走了进去。
江铭慢慢穿好衣服，走了出来。庞飞掏出手机看了看：“还好，还有时间。”江铭走到庞飞身边：“什么还有时间啊？”庞飞睁大着眼睛看着江铭。江铭被庞飞那种眼神看的有点发毛，不自觉的摸了摸脸：“干什么啊，有什么不对吗？”庞飞道：“你记得你昨天说过什么吗？”“昨天？我说过什么啊？”江铭疑惑的看着庞飞，看了下庞飞的衣服，脑袋突然灵光一闪：“跑步？”“没错，就是跑步，而且你还约人家一起跑呢。”江铭见庞飞用一副见色忘友的样子看着自己，呵呵笑道：“那能啊，就算是不要她，兄弟能不要吗？是吧。”
“算你还有点良心，不早了，该走了。”庞飞当即拉着江铭的手走了出去。江铭一边使劲挣开庞飞的手，一边大喊道：“我不是玻璃。”庞飞追了上去，大喊道：“你有种不要跑，丫的，我就做一次玻璃给你瞧瞧……”
一路上追追打打，到公园后。庞飞已是气喘吁吁，上气不接下气的道：“你小子还是人吗，跑这么远，居然和没事一样。”江铭悠然自得的道：“那是你缺少锻炼，你看看你那身板，就知道你极度缺少运动。”江铭自然知道那全是因为体内的真元力的功劳，真元力无时无刻不在体内流转着，补充着体内的能量，这点运动是轻而一举。
“你们在聊什么呢？”这时一个女声从背后传来。江铭与庞飞齐齐转过头去。“早啊，你什么时候到的啊，我怎么没有看见呢？”江铭一看原来是唐紫梦。今天唐紫梦穿着一身白色NIKE的运动服，显得楚楚可人，明艳不可方物。江铭虽已是修真之人，心神还是深深的被震撼了。“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目眇兮。腮......
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